Esta es la traducción del artículo de CARDIO, de Arnel Ricafranca: Cómo acelerar tu metabolismo usando el entrenamiento Anaeróbico. Se observan cientos de personas en el gimnasio que estrictamente ejecutan sus 30-60 minutos de cardio, de 3 a 5 veces por semana, durante por lo menos un año, obteniendo como resultado el mismo viejo físico. Si eso suena a tu tipo de programa, aquí vas a averiguar
